나는 습관을 조금 바꾸기로 했다[사사키 후미오] A+ 자료[작가의 의도 분석, Summary, 느낀점, 자아성찰 및 교훈, 시사점, 적용 계획<실천사항 - 나에게 어떻게 적용할 것인가>, 주관적인 생각 및 평가, 생각에 대한 이유<Why?>, 결론<긍정평가 or 아쉬운점>, 인상깊었던 문장 등)
- 최초 등록일
- 2023.10.18
- 최종 저작일
- 2023.10
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소개글
"나는 습관을 조금 바꾸기로 했다[사사키 후미오] A+ 자료[작가의 의도 분석, Summary, 느낀점, 자아성찰 및 교훈, 시사점, 적용 계획<실천사항 - 나에게 어떻게 적용할 것인가>, 주관적인 생각 및 평가, 생각에 대한 이유, 결론<긍정평가 or 아쉬운점>, 인상깊었던 문장 등)"에 대한 내용입니다.
목차
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본문내용
작가는 자신이 평생을 재능이 없는 사람이라 여기며 살았다고 한다. 무슨 일을 해도 꾸준히 하지못해 운동에서든, 공부에서든 뚜렷한 결과를 내지 못했기 때문이다. 허나 작가는 일상생활에서 “습관”에 집중하면서 그의 인생이 바뀌었다고 고백한다. 작가는 독자에게 지금 나에게 재능이 있든 없든, 그것은 큰 문제가 아니라 말한다. 왜냐하면, 재능은 주어지는 것이 아니라 꾸준한 습관을 통해 만들어지는 것이기 때문이다. 작가는 재능은 주어지는 것이 아니며 노력을 거듭해 만들어지는 것이며, 노력은 습관을 만들어 지속 할 수 있고, 습관을 만드는 방법은 터득 가능한 것이란 것을 이 책을 통해 독자들에게 말하고 있다.
책에서 습관을 만들고 싶어도 오래 가지 못하는 이유는 의지력이 약하기 때문이라 설명한다. 보통의 사람은 나중에 받을 보상을 기다리지 못하는 사람은 당장의 보상을 과대평가 하게되고 같은 이치로 나중에 받을 벌칙은 과소평가 하게된다.(중략)
참고 자료
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