음주 예방교육

소개글

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목차

1. 술이란 무엇인가요?
2. 음주의 신체적 폐해
3. 알코올에 관한 상식
4. 음주에 관한 잘못된 상식
5. 문제 음주 진단지
6. 음주예방 대처방법
7. 술과 친해지지 않기

본문내용

알코올에 관한 상식

술은 위험한 약물이다
맥주 한잔이나 소주 한잔의 효과는 같다
약한 술도 자주 마시면 알코올 의존에 이를 수 있다
과음은 숙면을 방해한다
해장술은 오히려 해롭다
여성은 남성보다 술에 더 취약하다
적정음주량은 건강한 남성의 경우 하루 2잔 이하, 여성의 경우 하루 1잔 이하이다. (미국 보건성 기준)

음주에 관한 잘못된 상식

술을 깨는데 커피가 좋다?
술을 깨는 특별한 방법이 있다.
술 마신 다음날 사우나를 한다?
술을 마시면 얼굴이 빨개지는 사람이 건강하다?

참고 자료

없음