아웃라이어 독후감 컨텐츠

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책 <아웃라이어>에서는 1만 시간의 법칙을 강조한다. 무슨 일이든 1만 시간 동안 꾸준히 연습하면 전문가 수준에 도달할 수 있다는 이론이다. 물론 모든 영역에 적용되는 건 아니지만 적어도 스포츠만큼은 예외가 아니라고 확신한다. 내 경험상 운동신경이 뛰어나지 않아도 꾸준한 훈련을 통해 충분히 잘할 수 있기 때문이다. 나 역시 학창시절엔 체육 과목을 제일 싫어했다. 달리기는커녕 뜀틀조차 넘지 못했다. 오죽했으면 선생님이 따로 불러서 개인 지도를 해줄 정도였다. 그랬던 내가 지금은 마라톤 풀코스를 완주했을 만큼 체력이 좋아졌다. 비결은 간단하다. 매일 아침 조깅을 하고 주말마다 등산을 했기 때문이다.

참고 자료

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