나는 질병없이 살기로 했다 서평

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목차

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본문내용

책의 2/3 정도까지는 똑같은 내용의 반복이고 대부분의 핵심은 책의 뒤쪽에 있다. 그나마 그 핵심 부분도 몇 단락으로 요약할 수 있을 정도로 이 책이 이야기하는 내용은 단순하다. 첫 번째로 우리 몸은 림프절의 정화 능력을 통해서 대부분의 문제, 즉 질병을 스스로 해결할 수 있다. 두 번째로 잘못된 식습관은 소화와 나쁜 음식으로부터 발생하는 문제 해결을 위해 우리 몸의 과도한 에너지를 사용하게 하여, 림프절의 정화 능력을 저해한다. 세 번째 그러므로 최대한 몸에 부담을 덜 주고 소화가 잘되는 음식, 본인의 경험상 채소나 과일만을 섭취해야 한다. 채식주의를 통해서 대부분의 질병은 발생하지 않거나 자연적으로 해결된다는 것이다.

참고 자료

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