[비디오감상문] 생로병사의 비밀-지방

소개글

교양레포트를 위해 비디오를 보면서 작성한 것입니다.
미흡하지만 조금이나마 도움이 되었으면 합니다

목차

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본문내용

누구나 오래살고 싶은건 마찬가지일 것이다. 나 또한 사는 동안은 건강하게 살고 싶은 마음이다. 그래서 "생로병사의 비밀" 영상중 유난히 눈에 띄는 제목이 "수명을 단축시키는 3가지"였고 그중 육류고기를 좋아하는 나로선 지방에 관한 영상을 안 볼 수가 없었다.
최근 30년간 지방 섭취율 300%증가 (지나치면 독)
지방암을 부른다 - 유방암 전립선암 대장암 급증
고기가 아닌 음식속에도 지방이 있다 - 식물성 지방의 탈을 쓴 트랜스지방
이런 소제목으로 이 영상은 시작한다.
남태평양 니크로 연안의 작은섬인 코스레에선 45~64세인구중 85%가 비만이고 대부분이 당뇨, 심장병, 고혈압환자라고 한다. 천하의 해산물과 자연천국에서도 이런 비극의 원인은 식료품점에서 소세지, 햄, 등의 서구화 음식을 마음대로 살수 있으면서부터 시작되었다고 한다.
이것은 우리나라에도 그대로 적용된다는 걸 알려준다.
우리나라사람의 지방섭취를 예로 들면서 이 지방의 맛을 알게되면 끊기가 어렵다는 걸 시사한다. 나 또한 마찬가지이다. 채식보다는 육류를 즐기며 고기반찬이 없으면 밥을 맛있게 먹는 편이 아니다. 그런데 이 영상은 그런 식생활을 가진 사람들의 댓가가 상당히 가혹하다는 걸 보여준다. 나로선 충격일 수밖에 없었다.

참고 자료

KBS-생로병사의 비밀