범이론모형 문헌고찰 및 소감

소개글

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목차

Ⅰ. 범이론 모형
Ⅱ. 문헌고찰
Ⅲ. 소감 및 느낀점
Ⅳ. 참고문헌

본문내용

I. 범이론 모형
범이론모형은 행동 변화 단계모형으로 심리적 이론의 역동성을 행위 변화에 적용해 건강행위의 변화 과정을 설명하는 모형으로 총 5단계에 걸쳐 시행된다.
첫 번째는 계획 전 단계로 향후 6개월 안에 행위 변화를 시도할 의도를 가지고 있지 않은 단계로 변화의 이익을 강조하며 압력이 적은 정보를 많이 제공하는 것이 효과적이다. 두 번째는 계획단계로 6개월 이내에 변화할 마음은 있지만 행동하지 않는 단계로 구체적 계획을 세우도록 긍정적인 부분을 강조한다. 세 번째는 준비단계로 1개월 이내에 행동 변화를 하겠다고 생각하는 단계로 기술을 가르치고 계획을 세우도록 자신감을 심어 주어야 한다. 네 번째는 행동단계로 문제행동을 변화시키려는 시도와 노력을 하는 단계로 칭찬을 하며 예전 행동으로 돌아가려는 자극을 조절하는 계획을 세우도록 해야 한다. 다섯 번째는 유지 단계로 예전의 행동으로 돌아가지 않게 노력하는 단계이다.

참고 자료

지역사회보건간호학 편찬위원회(2021). 지역사회보건간호학2. 수문사
주해원, 현명호, 박지선(2011). 범이론 모형에 기반한 치료가 청소년 게임 중독의 회복에 미치는 효과