행복의 조건-조지 베일런트-독후감

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‘행복의 조건’은 하버드대학교 성인발달연구팀이 75년간 연구한 결과를 담은 책이다. 저자들은 1930년대부터 40여 년 동안 2~30대 초반의 젊은 피험자들 을 모집하여 여러 가지 실험을 진행했다. 참가자들은 다양한 환경에서 성장했 으며, 인종이나 성별, 교육 수준 또한 천차만별이었다. 이러한 집단들이 노년까 지 건강하게 살아가며 행복한지 알아보기 위해 몇 십 년간 추적 조사를 실시 하였다. 분석 결과, 사회경제적 지위나 신체적 건강보다 정신적 건강이 행복 지수에 훨씬 큰 영향을 미친다는 사실을 알 수 있었다. , 즉 성공보다는 성격이 행복에 결정적인 요소였다.

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