인생론 2

목차

1. 하루 30분만 할애해도 당신의 인생을 바꿀 체크리스트
2. 걱정하고 있다면 걱정할 필요가 없다는 뜻입니다
3. 자주 우울한 사람이 결국 잘되는 까닭
4. 행운을 끌어들이는 마법의 문장
5. 몇 십억을 번 사람들의 공통적인 특징이 있다. 바로 스트레스를 견디는 능력이 어마어마하다는 거다.
6. 내 기분을 내가 결정하는 간단한 방법
7. 차라리 타인을 실망시키는 게 낫다.
8. 선택에 양다리 걸치지 마라.

본문내용

1. 하루 30분만 할애해도 당신의 인생을 바꿀 체크리스트
1. 매월 한 달의 목표 세우기
2. 일주일에 한 번은 일기 쓰기
3. 늦은 밤에 야식 먹지 않기
4. 음식 천천히 꼭꼭 씹어 먹기
5. 친구들과 주기적으로 약속 잡기
6. 주말마다 방 청소하기
7. 한 달에 한 번은 직접 만든 요리 먹기
8. 하루에 5분은 생각 없이 멍때리기
9. 한 달에 책 한 권 읽기

별것 아닌 것처럼 보여도 이 9가지 습관을 몸에 익히는 것만으로도 당신의 1년 후는 완전히 달라질 것입니다.

참고 자료

없음