사회체육개론_바쁜 현대인의 일상에서 행할 수 있는 사회체육활동을 개발하고 구체적인 신체방법을 제시하라.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 사회체육이란?
2) 사회체육의 종류
3) 일상에서 할 수 있는 사회체육

3. 결론

본문내용

1. 서론

현대인들은 바쁜 나날들을 보내고 있으며, 회사들은 여가시간을 충분하기 지급을 안해주고 있다. 즉, 앉아있는 시간을 늘어나고 있고, 시간이 주어지면 누워서 시간을 보내기 바쁘다. 또한 코로나19로 인해서 밖에서 활동하는 시간은 줄고 있으며, 여가 시간 대부분 내부에서 시간을 보내고 있다. 그래서 사람들은 성인병에 노출이 되고 있고, 비만률이 상승하고 있다.

성인 대부분 시간이 있다고 하여도, 개인의 쉬는 시간은 편하게 누워만 있으려고 한다. 또한 시간이 없다는 핑계로 하여 자신의 건강관리도 소홀하게 대하고 있다. 건강관리라는 핑계로 먹는 것만 조절을 하려고 하며, 돈을 들여서 한약, 양약을 먹는다.
따라서 본론에서는 사회체육의 개념과 이를 수행하는 방법에 대해서 논하도록 하겠다.

참고 자료

임번장(2004). 사회체육개론. 서울대학교 출판부
이종영, 스포츠와 삶의 질. 스포츠사회학회, 1993