한방간호, 보완대체, 체계적 문헌고찰(systematic review) 연구계획서

목차

1. 서론 3
1) 연구의 필요성 3
2) 연구목적 4

2. 문헌고찰 4
1) 요가 4
2) 선행연구: 요가의 신체적, 심리적 효과 4
3) 신종 코로나바이러스 감염증과 요가 6
4) 체계적 문헌고찰 6

3. 연구방법 7
1) 연구설계 7
2) 자료의 선정기준 및 제외기준 7
3) 문헌검색 및 선택과정 7
4) 문헌의 질 평가 11
5) 자료분석 11

4. 연구의 기대효과 11
1) 연구적 측면 … 11
2) 실무적 측면 11

5. 연구진행일정 12

본문내용

Ⅰ. 서론
1. 연구의 필요성
요가는 스트레스 예방과 건강한 삶의 질 유지에 도움이 되며 다양한 기법을 이용하여 심신의 건강 및 자아실현의 수단이 될 수 있다(박지영 & 조옥경, 2014). 미국 국립보건원 산하 보완대체의학 연구소(National Center for Complementary and Alternative Medicine)에서는 요가를 보완대체의학의 5개의 영역 중 심신치료개입(mind-body intervention)중의 하나로 선정하여 기존 서양의학의 한계를 보완하기 위한 통합적 치료법으로 인정하였다. 실제로 2012년 National Ambulatory Medical Care Survey에서 미국 외과의사들을 대상으로 조사한 결과, 응답자의 25.6%가 보완대체요법으로 요가를 추천하였다(Stussman, Nahin, Barnes, & Ward, 2020). 요가는 호흡, 자세, 명상의 3가지 구성요소로 이루어져 있는데, 요가를 단독으로 수행하는 것에 비해 호흡 또는 명상이 함께 시행되었을 때 시너지 효과를 기대할 수 있다(Riley, 2004). 요가는 면역력을 증가시키고 감염성 질환에 대한 신체의 대응력을 증가시키는 것뿐만 아니라, 우울, 불안, 불면, 피로를 감소시키는 효과가 있다. 또한 고혈압, 뇌졸중, 심장질환 등의 비 감염성 질병의 위험을 감소시킨다. 이에 WHO는 2018-2030 Global Action Plan on physical activity의 하나로 요가의 일상적인 수행을 격려하였다(Organization, 2019).
2020년 12월 현재까지 지난 1년간 코로나바이러스-19 감염증으로 인한 확진자 수는 전 세계 6천8백만명이며, 약 156만명의 사망자가 발생하였다. 이러한 감염병 재난위기 하에 등한시되어서는 안되는 것이 만성질병 관리이며 일차예방의 건강증진 활동이다(최보율, 2017).

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