아로마 정리, 훈증 아로마, 아로마테라피 요약

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본문내용

호흡기 질환 필요 오일
① Essential oil
: Eucalyptus, Teatree, Pine, Labender, Majoram, Hyssop, Thyme, Peppermint, Cypress, Rosemary, Camomile
② Carrier oil
: Sweet Almond

◎ 감기
흡입 : Eucalytus 2방울, Peppermint 2방울, Teatree 2방울, Rosemary 4방울
마사지 : Labender 2방울을 이마, 관자놀이, 코밑 부위에 맛사지

◎ 천식
증상기 : Eucalyptus 2방울, Teatree 2방울, Pine 2방울
안정기(예방효과) : NS 20cc, Labender 6방울, Majoram 2방울, Hyssop 2방울
맛사지 : Geranium 5방울, Cypress 5방울에 Carrier oil 2 테이블스푼에 혼합하여 등, 허리, 가슴을 마사지
◎ 기관지염
램프 확산, 흡입 : Teatree 8방울, Camomile 7방울
마사지 : Teatree 15방울에 Carrier oil 2 테이블스푼을 혼합하여 가슴, 등을 마사지

◎ 알레르기성 비염
램프 확산, 흡입: 유칼립투스 5방울, 파인 5방울
마사지(가슴, 등): 위의 2가지 오일에 캐리어 오일 30ml

◎ 축농증
흡입: 유칼립투스, 페퍼민트, 라벤더를 티슈에 떨어뜨려 매일 아침,저녁으로 3번씩 깊게 들이마십니다.
마사지(얼굴): 페퍼민트 2방울, 유칼립투스 4방울, 라벤더 3방울에 캐리어 오일 15ml

◎ 고혈압
램프 확산, 흡입, 목욕: 클라리 세이지 5방울, 라벤더 5방울, 베가모트 10방울

◎ 심장 두근거림
흡입: 네롤리 1방울을 떨어뜨려 코에 대고 깊이 들이마시거나 네롤리, 라벤더, 일랑 일랑 몇 방울을 티슈에 떨어뜨려 호흡합니다.

◎ 부종(몸이 부을 때)
맛사지(허벅지, 등, 배): 주니퍼 베리 3방울, 로즈마리 2방울, 라벤더 2방울에 캐리어 오일 30ml 사용, 생리 전 증후군 때는 붓기 며칠 전부터 시작합니다

참고 자료

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