<멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다, 박세니, 2022> 내용 요약

소개글

"<멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다, 박세니, 2022>"에 대한 요약 내용입니다.

목차

1. PART 1 멘탈은 변화시키면 된다
2. PART 2 원하는 것에 확실히 집중하는 방법
3. PART 3 돈은 멘탈에서 나온다
4. PART 4 인류 출현 이후 가장 성공하기 쉬운 시대
5. PART 5 멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다

본문내용

PART 1 멘탈은 변화시키면 된다

어떤 무의식을 선택할 것인가
돈 벌기 쉽다 vs 어렵다: 나는 매달 많은 수강생을 만난다. 매번 “돈 벌기 쉬운가요? 어려운가요?”라고 질문하는데 십중팔구 “어렵다.”라고 답한다. 이런 대답을 들을 때마다 참 안타깝다. 무의식 가운데 ‘나는 부자가 될 수 없어.’라는 마음이 자리 잡고 있기 때문이다. 인간은 무의식적으로 어렵다고 받아들인 것은 절대 할 수 없다. 안 된다는 최면을 계속 걸고 있는데 무슨 능력이 나오겠는가. 아무리 뛰어난 환경에 있어도, 좋은 말을 해 줘도 어렵다. 그렇게 부정적인 최면을 당한 사람을 구제하려면 무의식을 뛰어넘는 강력한 힘이 필요하다. 긍정적인 최면 상태를 만들어 줄 누군가가 지속적으로 진리를 깨닫게 하고 습관 형성까지 도와줘야 하는데 말처럼 쉬운 게 아니다.

나의 직업은 ‘할 수 있다.’는 최면 상태를 만들어 삶에 도움 되는 진리를 강력하게 무의식의 영역으로까지 새겨 넣는 일이다. 물론 나 역시 처음부터 잘했던 것은 아니다. 10대 시절, 돈 버는 것이 대단해 보였고 어려운 줄로만 알았다. 그러나 최면에 대한 이해를 토대로 나에게 맞는 최면을 남다르게 활용한 결과 돈 버는 것이 전혀 어렵지 않게 됐다. 왜냐하면 돈은 생각, 즉 정신과 연결되기에. 물론 특별한 사람만이 가능한 영역이 결코 아니다. 이 책에서 알려 주는 방법만 잘 이해한다면 건강한 멘탈을 갖추게 될 것이고, 돈 버는 일이 어렵지 않다는 사실을 깨닫게 될 것이다.

멘탈도 훈련 대상이다: 이러한 이유로 한 번뿐인 인생을 멋지게 살아 내기 위해서는 탁월한 교육을 통해 인간의 멘탈 사용법을 지도하고 훈련해야 함이 마땅하다. 그러나 아직 우리나라 정규 교육 과정에서는 이걸 가르쳐 주지 않는다. 아무리 뛰어난 스포츠 선수도 감독이 있어야 최고의 기량을 끌어올릴 수 있는 것처럼 인생도 마찬가지다. 훌륭한 감독과 코치와 함께한다면 자신도 몰랐던 멘탈을 놀랍게 성장시켜 더 좋은 성과를 낼 수 있다. 즉, 정신력도 혼자보다 스승에게 배우는 것이 현명한 방법이다.

참고 자료

없음