작업장에서의 스트레스에 대해 학습했습니다. 스트레스의 원천은 조직 내/외 요인으로 구분할 수 있습니다. 그중 조직 내 스트레스 요인을 개인, 직무, 조직 차원으로 제시하고 스트레스의 결과 및 해소 방안을 제시하십시오. - 스트레스 요인을 개인, 직무, 조직 차원으로 분류하여 정리 - 스트레스의 결과(개인 및 조직에의 영향 서술) - 스트레스 해소 방안

소개글

"작업장에서의 스트레스에 대해 학습했습니다. 스트레스의 원천은 조직 내/외 요인으로 구분할 수 있습니다. 그중 조직 내 스트레스 요인을 개인, 직무, 조직 차원으로 제시하고 스트레스의 결과 및 해소 방안을 제시하십시오. - 스트레스 요인을 개인, 직무, 조직 차원으로 분류하여 정리 - 스트레스의 결과(개인 및 조직에의 영향 서술) - 스트레스 해소 방안"에 대한 내용입니다.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 스트레스의 요인
2) 스트레스의 결과와 해소 방안

3. 결론

4. 참고문헌

본문내용

현대인의 고질병이라고도 하는 스트레스. 사람들은 살아가면서 다양한 환경에서 많은 스트레스를 받으며 살아간다. 가령 집에서 편하게 쉬고 있을 때 창 밖에서 들리는 차의 소음도 스트레스이며 직장에서 일을 할 때 업무가 산발적으로 몰아치거나, 자신의 계획과는 다른 변수가 발생하거나. 이런 모든 상황은 크고 작은 스트레스를 유발한다.
여기서 스트레스는 외부적 요구에 대해 일어나는 생각, 감정상태, 심리적인 반응의 복합적인 형태로서 우리의 편안함을 위협함으로써 적응 능력에 긴장을 준다고 여겨지는 모든 상황을 말한다.1 단순히 말하자면 인간이 감당하기 어려운 상황에 처했을 때 느끼는 불안과 위협의 감정을 말한다. 그리고 이는 사람이 사회에서 살아가면서 적응해야 하는 무언가를 나타내기도 한다.
사람에 따라 같은 상황에 스트레스를 받는 정도가 다르기도 하고 예민하게 받아들이는 정도도 다르다. 하지만 공통적으로 사람들은 스트레스는 없어져야 할 것이며 부정적인 것으로 생각할 것이다.

참고 자료

스트레스는 나쁜 것이 아닙니까
Lan H. Robertson 저, 알에이치코리아, 2018.03
스트레스의 힘
Kelly Mcgonigal 저, 21세기북스, 2015.12