경험적 가족치료의 주요개념 중 하나는 자아존중감이다. 자아존중감을 높일 수 있는 활동 3가지 이상 적고 그 중에 하나를 선택해서 활동계획안을 작성하시오

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 자존감 = 자아존중감이란?
2. 자존감을 높이는 방법
3. 활동 계획

Ⅲ. 결론

본문내용

Ⅰ. 서론

현재, 사회는 자존감과 그것이 야기하는 문제에 매우 관심이 많다. 자존감과 관련하여 출판된 책들은 베스트셀러가 되고, 이와 관련된 많은 문제들이 애정, 사회적 지위, 대인관계 등을 해결하기 위해 움직이고 있다. 이는 과거와 달리 인터넷의 보편화로 자신의 문제를 인식할 수 있는 좋은 기회가 생겼고, 반대로 자존감과 무관한 다른 정서적 문제를 잘못 해석하는 경향이 있음을 방증한다. 본 글에서는 자존감이 무엇인지, 자존감이 어떻게 형성되는지, 어떤 활동이 자존감을 높일 수 있는지 설명할 것이다.

Ⅱ. 본론

1. 자존감 = 자아존중감이란?
자존감, 즉 자존감은 자아존중감은 같은 언어로 표현되며 맥락은 같지만 자존감은 타인을 통한 것이라는 접근법과 다르다.

1) 자존감을 높이는 과정
자존감은 유아기에 다른 사람들과의 교환과 비교를 통해 자신의 위치를 평가함으로써 얻는 성취감과 실망감을 통해 형성된다.

참고 자료

도서 아름다운 가족, 저자 버지니아 사티어, 역 나경범, 출판사 창조문화, 출판일 2003.03.10