정신분석, 인간중심, 게슈탈트 상담이론_상담심리학 3가지 이론 비교하기

소개글

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목차

Ⅰ. 서론 : 상담의 이해

Ⅱ. 본론 : 3가지 상담이론과 비교
1) 정신분석 상담이론
2) 인간중심 상담이론
3) 게슈탈트 상담이론

Ⅲ. 결론 : 요약 및 느낀 점

본문내용

상담을 받지 않아본 사람이 있을까? 아주 기초적인 대인관계의 상호작용을 하는 사람이라면 상담을 받지 않아본 사람은 없을 것이다. 상담기관을 통한 전문적이고 체계적인 상담을 비롯하며, 사회적 지지망에 의한 주변사람들의 상담 또한 존재한다. 스트레스 없이 사는 현대인은 몇 안 되겠지만, 스트레스를 완화하는 방법 중에 하나는 해결책을 찾는 것으로 생각된다. 그러한 해결책이 상담이 될 수 있다는 것이다. 이를 정신분석, 인간중심, 게슈탈트 상담이론으로 탐구해 보려 한다.

먼저 상담이라 하면 전문적인 훈련을 받은 사람이 그 자신의 문제를 스스로 해결하여 성장할 수 있도록 도와주는 일련의 과정으로 볼 수 있다. 상담은 기본적으로 만족스러운 삶을 살아갈 행동의 변화를 가져오는 것에 목표를 두고 있다. 이를 위해 내담자가 새로운 요구 혹은 사태에 직면 했을 때 대처하는 기술의 향상을 돕는 것도 중요하다. 이러한 대처기술에서 합리적인 의사결정이 중요하다. 상담과정에서 스스로 중요할 결정을 내려 의사결정능력을 증진시킨다. 그리고 상담에서는 타인과의 사회적 상호작용을 위해 관계의 질을 향상하는 데에도 목표를 두고 있다. 이러한 목표로 내담자의 잠재력을 계발하여 내담자로 하여금 탐색의 기회를 제공하고 이를 통해 자신의 능력을 촉진시키는 것이 중요하다. 여기에서 자유롭고 책임 있는 행동이 결과에 대하여도 책임을 질 수 있는 행동이 증진 될 것이다. 또한 부정적 감정을 제거해주는 것이 아닌 스스로 부정적인 감정을 이해하고 경감하는데 주안점을 두고 있다.

이러한 상담은 일정한 원리에 따라 진행된다. 사람마다 개인차가 있기 때문에 상담자가 개별화를 고려하여 상담을 하여야 한다. 그리고 내담자가 솔직한 감정을 표출할 수 있도록 상담자가 노력을 기울여야함을 뜻한다. 또한 통제된 정서의 관여로 내담자가 표출한 감정에 대하여 민감한 반응과 의도적인 반응을 적절히 보여야 한다는 것이다.

참고 자료

노안영 저 . 2018 .『상담심리학의 이론과 실제』. 학지사
이장호, 이동귀 저 . 2014 .『상담심리학』. 박영스토리
강갑원 저. 2004 .『알기 쉬운 상담이론과 실제』. 교육과학사
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