보건교육학(교수학습지도계획서)

목차

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본문내용

ㅇ 일반석증후군이란?
ㅇ 일반석증후군의 원인
- 산소농도와 습도가 낮은 기내 환경
- 비좁은 좌석으로 인한 혈액순환 장애
- 기내에서 제공되는 주류로 인한 탈수현상 가속화
- 비행중 불안감으로 인해 투여하는 신경안정제로 인한 탈수현상 악화
ㅇ 일반석증후군 예방법
- 예방운동법 : 다리를 움직여주는 것
( ex. 주기적으로 뒤꿈치를 들어 종아리 근육 수축하기)
- 주류는 가급적 적게 섭취하고 신경안정제는 피하는 것
- 최소 6시간 이상의 비행이 예상되면 압박스타킹을 착용해 정맥혈이 정체되는 것을 예방하는 것
ㅇ 설명내용에 대한 Quiz
- 일반석증후군의 원인과 예방법 관련한 O,X 퀴즈
ㅇ 학습자와 교육자가 함께 예방운동법 시범을 보인 후 학습자에게 효과를 질문한다.

참고 자료

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