A+ 서평 오히라 노부타카의 게으른 뇌에 행동스위치를 켜라를 읽고 나서

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우리는 학창 시절 방학이 끝날 때까지 방학 숙제를 하지 않다가 개학을 하루 이틀 남겨 놓고 벼락치기로 숙제를 끝내는 경험을 많이 해 보았다.

회사에 와서도 마찬가지이다. 기한이 정해진 프로젝트를 하루 이틀 미루다가 기한이 아슬아슬하게 남으면 야근을 하고 업무를 몰아친다.

도대체 왜 그러는 것일까. 생각은 많이 하는데, 행동이 쫓아오지를 않는다. 저자는 이에 대한 해법을 찾기 위해 연구를 진행하였으며, 그 연구 결과를 이 책 <게으른 뇌에 행동스위치를 켜라>에 담아 내었다.

잠시 저자 소개를 해 보자. 저자는 목표 실현 전문가이자 비즈니스 리더들의 멘탈 코치로 유명하다. 뇌과학과 아들러 심리학을 접목해 독자적인 목표 실현법 ‘행동 이노베이션’을 개발한 주식회사 앵커링 이노베이션 대표이사이기도 하다.

저자는 탁월한 방법으로 지금까지 1만 5천 명이 넘는 사람들의 과제 해결 이외에도 올림픽 출전 선수, 톱 모델, 베스트셀러 작가, 경영자 등 다양한 분야에서 활약하는 사람들의 목표 실현과 행동 혁신을 도왔다. 현재는 법인을 위한 팀 매니지먼트, 셀프 매니지먼트에 관한 연구와 강연, 경영자 코칭을 제공하고 있다.

저자는 우리가 바로 행동할 수 없는 이유는 우리를 행동하지 못하게 하는 우리의 뇌 때문이라고 단언한다.

꿈이나 목표는 있지만 그를 실현하기 위한 행동을 시작하지 않고 성과만 기대하는 사람이 의외로 많다. 놀랍지만 그렇다.

예를 들어 영어를 잘 하고 싶은 사람이 있다. 마음 속에서는 영어 공부를 해야지 해야지 하면서, 심지어 관련 책 1권도 사지 않는 사람을 우리는 주변에서 볼 수 있다. 운동도 마찬가지이다.

몸을 단련해 건강해지고 소위 이른바 몸짱이 되고 싶은데 몇 년 동안 체육관 한번 가지 않고 조깅 한번 하지 않는 사람도 부지기수인 것이다.

이것은 업무에서도 마찬가지다. 문제를 빨리 상사에게 보고해야 하는데 생각만 하다가 저녁이 되어버렸다.

참고 자료

실행력 ㅣ 로버트 네이만 지음 ㅣ 페가수스 출판사
실행력 UP 노트 ㅣ 앤 잭맨 지음 ㅣ 더난출판사