멈춤의 여행

소개글

생활에 고민은 누구나 있다. 밖에 항상 바람이 불어오듯 마음의 흔들림은 항상 있다. 물론 마음수련을 한 극소수의 사람을 제외하면 말이다. 자신의 마음이 편안한 것이 최고의 복이란 말이 있다.
명상을 하루 5분이라도 꾸준히 하면 마음의 평안을 가져올 수 있다.

목차

1. 지은이
2. 책 읽은 기간
3. 독후감

본문내용

유명한 심리상담사가 TV프로그램에서 상담을 한다. 코로나19시대이니 삶에 힘든 사람이 많다. 모든 것을 가지고 행복해 보이는 사회 유명 인사들도 평범한 사람과 같이 고민을 가지고 있다는 취지인 것 같다. 상담 중에 인생은 고해의 바다라는 언급이 나온다. 나에게도 무척이나 공감이 된다. 웃으며 길을 가는 이들은 걱정이 하나도 없고 만족스럽게 보인다. 그러나 차이는 있지만 누구나 생활에 고민은 있다. 밖에 항상 바람이 불어오듯 마음의 흔들림은 항상 있다. 물론 마음수련을 한 극소수의 사람을 제외하면 말이다. 자신의 마음이 편안한 것이 최고의 복이란 말이 있다. 범부는 수면욕, 성욕, 재물욕, 명예욕 등과 같은 오욕과 칠정을 쉽게 버리지 못한다. 그렇기에 사람들은 명상이나 종교에서 마음의 안정을 찾고자 하는 것 같다. 멈춤의 여행이란 책은 처음에는 어휘가 어렵고 받아들이기가 쉽지 않았다. 한 페이지씩 읽다보니 저자인 스님이 직접 체험한 내용이라 깊이가 느껴진다.

참고 자료

없음