[임상약리학] 고혈압의 치료와 관리

소개글

"[임상약리학] 고혈압의 치료와 관리"에 대한 내용입니다.

목차

1. 고혈압의 치료와 관리
1) 비약물적 요법
2) 약물적 요법

2. 수면제・식욕억제제도 ‘마약’이라고?

3. 참고문헌

본문내용

1) 비약물적 요법
비약물적 요법은 고혈압의 위험인자를 조절하는 방법으로 다음이 해당된다.
- 과식 및 자극적인 음식, 알코올, 카페인의 섭취 금지, 금연
- 저염식이, 저지방식이(포화지방 섭취 제한)
- 체중 감소, 정신적 과로의 완화, 규칙적인 생활 및 유산소 운동
- 신선한 공기 흡입 및 칼륨, 칼슘, 마그네슘 보충제 사용 (마그네슘은 칼슘채널을 차단하므로 과용해서는 안된다.)
위 항목 외에도 다양한 방법이 있다.
대한고혈압학회에서 제시하는 고혈압 예방을 위한 생활 개선 수칙은 다음이 해당된다.
(1) 음식은 싱겁게 골고루 먹습니다.
(2) 살이 찌지 않도록 알맞은 체중을 유지합니다.
(3) 매일 30분 이상 적절한 운동을 합니다.
(4) 담배는 끊고 술은 삼가야 합니다.
(5) 지방질을 줄이고 야채를 많이 섭취합니다.
(6) 스트레스를 피하고 평온한 마음을 유지합니다.
(7) 정기적으로 혈압을 측정하고 의사의 진찰을 받읍시다.

참고 자료

고일선, 기초 간호 임상 실무, 재판, 서울 : 은하출판사, 2016, 122~124면 참조.
대한산업보건협회, <성인병 관리-고혈압>, <<산업보건소식 no.43>>, 대한산업보건협회, 1987, 9~23면 참조.
한창섭과 백영호, <고혈압의 예방과 치료를 위한 영양과 운동처방>, <<교사교육연구 Vol.34>>, 1997, 271~287쪽 참조.
이윤미 외 공역, 간호사를 위한 약리학, 초판, 경기도 : 수문사, 2019, 302~319쪽 참조.
대한고혈압관리협회 http://www.khma.or.kr/site/
<그림 1> 이윤미 외 공역, 간호사를 위한 약리학, 초판, 경기도 : 수문사, 2019, 310쪽.
기사 원문 http://news.khan.co.kr/kh_news/khan_art_view.html?artid=202007201728002&code=900303