신경 끄기의 기술 독후감

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본문내용

이 책 신경 끄기의 기술에서 말하는 가장 중요한 것은 바로 선택과 집중이다. 인생에 있어서 내가 생각하는 가치 있는 것을 얻기 위해서는 그에 따르는 부정적 경험을 극복해야 한다는 것이다. 이를 통해 인생에서 내가 마주치는 모든 것이 아닌 별로 중요하지 않은 모든 것들을 향해서 "꺼져줄래?"라고 말하는 것이 무엇보다 중요하다. 이런 과정을 통해 나에게 진짜로 중요한 것에 쓰기 위한 것이다. 우리는 '기꺼이 신경 쓸 대상'을 좀 더 꼼꼼히 고르게 될 것이고 이를 통해 우리는 성장하고 성숙해지는 단계를 거치게 되는 것이다. 사람은 진짜로 가치 있는 것에만 신경 쓰는 법을 배울 때 비로소 성숙해질 수 있다. 자신의 인생에서 성공을 결정하는 중요한 질문은 '나는 무엇을 즐기고 싶은가'가 아니라, '나는 어떤 고통을 견딜 수 있는가'일 것이다.

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