[A+] 아주 작은 습관의 힘, 읽고 느낀점 독후감 추천해요!!

소개글

아주 작은 습관의 힘 독후감 자료입니다~
작은 습관이 큰 일을 이루게 된다는 것
이 책을 읽으면 여러 사례들과 어떻게 실천할 수 있는지 자세히 나와있습니다
이 자료 참고하셔서 성공하시길 바랍니다!

목차

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본문내용

이 책의 저자, 제임스 클리어는 어렸을 때 프로야구 선수를 꿈꾸던 소년이었다. 그러나 고2 때 친구가 던진 배트에 얼굴을 맞아 얼굴 뼈가 깨지고 뇌 조직을 다치게 되었다. 가까스로 그는 회복하지만, 다시 그가 야구장에 왔을 때 자기가 얼마나 자신이 원하던 꿈에 멀어져 있다는걸 깨닫고 절망했다. 그러나 그는 대학교에 들어가고 나서 이 책에서 말하는 “작은 습관의 힘”을 경험했다. 그는 매일 밤 일찍 자는 습관부터 시작하여 자기 주변을 정돈하고 매일 꾸준히 웨이트 운동을 했다. 그 결과 그는 대학교 최고의 남자 선수이자, 전국에서 33명만이 뽑히는 ESPN 전미대학 대표선수가 되었다. 그리고 그는 인지과학과 행동과학을 바탕으로 자신의 습관 실행 매뉴얼을 사람들과 공유하였고 어느새 100만명이 넘는 사람이 그를 구독한다.

참고 자료

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