A+ 지역사회간호학 보건교육보고서 기획안 비만 교육

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본문내용

학습목표
- 비만 유병률이 가장 높은 연령대인 50~60대에게 경각심을 준다.
- 비만이 건강에 미치는 악영향을 알린다.
- 50~60대 남성들은 이제라도 운동을 생활화한다.
- 40대 남성들은 노화를 대비해 미리 운동을 생활화한다.

활동과정(시간)
도입( 10 분)

세부 학습목표
◆ 자기관리를 통해 달라진 중년의 롤모델을 제시함으로써 흥미를 유도한다.
◆ 자신의 건강 상태를 되돌아보고 변화의 필요성을 느낀다.

학습내용
◆ 미디어에 나오는 멋진 중년의 이미지와 달리 50~60대의 비만 유병률이 가장 높다.

교육방법
◆ 유명 연예인 ‘유재석’의 운동 전후 사진을 화면에 띄어 놓는다.
◆ 인바디 측정기로 대상자들의 현재 신체 상태를 측정한다.

참고 자료

통계청, 2018 국민건강 통계
손숙미, 전희선 (2005). [P9-11] 우리나라 중년 남성의 전체비만과 복부비만도에 따른 영양상태와 식이행태 차이의 비교. 한국식품영양과학회 학술대회발표집, 452-452
차수정. (2020). 중년 남성의 신체 계측치를 분석한 실제체형과 인식체형 유형에 대한 비교 연구. 기초조형학연구, 21(2), 329-343.
강소형 (2018). 유산소 운동이 사무직 중년 남성의 스트레스 회복능력에 미치는 효과. 한국체육과학회지, 27(3),1003-1013
김지훈, 백상욱, 오덕자 (2018). 인터벌 운동이 중년남성의 건강 체력, 혈압 및 혈중지질에 미치는 영향. 한국체육과학회지, 27(3), 1015-1026
윤성준 (2019). 비만중년남성의 기간별 간헐적 유산소운동 참여가 비만지표, 혈중 지질 및 피로관련인자에 미치는 영향. 한국웰니스학회지, 14(2), 451-460