죽고싶지만 떡볶이는 먹고싶어 독후감

소개글

죽고싶지만 떡볶이는 먹고싶어 핵심내용 요약과 인상깊었던 내용 및 읽고나서 느낀점에 대해 서술한 독후감 입니다.
독후감의 방향성과 내용에 대해 교수님에게 창의적이라는 칭찬을 들었던 기억이 납니다.
참고하신다면 생각을 많이 해보았다고 칭찬 받을수있을거라 생각합니다.

목차

1. 죽고싶지만 떡볶이는 먹고싶어 책 소개
2. 책 핵심내용 요약
3. 가장 인상깊었던 내용
4. 이책을 읽고 얻은 교훈
5. 읽고나서 느낀점 (독후감)

본문내용

1. 죽고싶지만 떡볶이는 먹고싶어 책 소개
죽고싶지만 떡볶이는 먹고싶어는 이 책의 저자인 백세희작가가 겪은 불안장애와 기분부전 장애의 치료 기록을 담은 에세이로서 치료 당시 정신과 전문의와 나눴던 12주간의 대화내용을 풀어 쓴 책이다.
이 책에서는 주로 정신과 전문의와 저자의 상담내용을 대화체로 기술하였으며 작가 본인이 겪은 일 중에 불행하다고 느껴지는 것들, 우울하다고 느껴지는 것들을 솔직하게 의사와 상담하는 방식으로 진행이 된다.

2. 책 핵심내용 요약
- 자존심이 굉장히 세 보이는 사람은 오히려 자존감이 낮다. 자신이 없으니 오히려 사람들이 자신을 우러러보게끔 하려고 한다.
- 모든 게 내 잘못이라는 자책에서부터 벗어나는 게 필요하다. 자책은 내려놓고 내 마음을 온전하게 바라보는 것이다. 그래서 힘들고 고통스럽더라도 나에게 집중하는 시간이 꼭 필요하다.
- 내가 아닌 모습을 나처럼 위장하면 티가 나기 마련이다. 가장 힘들 때 옆에 앉아 어깨를 토닥여주거나, 어떤 해결방법이 있을지 함께 고민해주거나, 별일 아니라고 다 지나갈거라고 이야기 해주는게 공감이자 소통이고 그게 관계와 관계를 잇는 위로이다.
- 극단적인 감정으로 나를 내몰고 나면 내가 행복해질까? 칼같이 나를 객관화시켜서 내게 남는 것은 무엇일까? 때론 나를 지키기 위해선 합리화도 필요하다.

참고 자료

없음