정신건강론 시간에 배운 내용과 교재를 참고하여 자신의 정신건강에 대해 서술하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 정신건강의 일반적인 기준(조건)
2. 나의 정신건강

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고자료

본문내용

Ⅰ. 서론
이번 정신건강론 시간에 나는 정신건강에 대한 기준과 정신건강을 유지하는 방법 등에 대하여 공부한 적이 있다. 정신건강을 유지하는 사람은 언제나 독립적이고 능동적으로 자신의 문제를 처리할 수 있는 능력이 있지만, 반대로 정신건강을 유지하지 못하는 사람은 언제나 주변에 의지하여 자신의 문제를 처리하려 들거나 정상적인 사회생활이 불가능하다는 특징이 나타난다. 이를 참고하여 본 과제에서는 나의 정신건강에 대해 서술해보겠다.

Ⅱ. 본론
1. 정신건강의 일반적인 기준(조건)
첫째. 정신건강이 유지되는 사람은 조화로운 삶을 영위할 뿐만 아니라 자신의 삶을 일관성 있게 긍정적으로 바라보고 문제를 겪는다 할지라도 이를 극복할 수 있는 용기가 있는 사람이다. 반대로 정신건강이 유지되지 못하는 사람은 자신의 삶 자체를 조화롭게 영위하지 못할 뿐만 아니라 삶 자체를 부정적으로 바라보면서 스스로 자신의 문제를 해결하는데 있어 큰 어려움을 겪게 된다.

참고 자료

정신건강 이야기 (성숙한 마음, 성숙한 사회를 위한 의학심리) 이부영 저 | 집문당 | 2014.11.20