[사회심리학 A+]정신건강의 개념과 정신건강에 영향을 미치는 요인에 대하여 기술하시오.

소개글

"[사회심리학 A+]정신건강의 개념과 정신건강에 영향을 미치는 요인에 대하여 기술하시오."에 대한 내용입니다.

목차

I. 서론
1. 자기개념

II. 본론
2. 정신건강
2-1. 정신건강에 영향을 미치는 요인
1) 심리적 요인
2) 유전적 요인
3) 신체적 요인

III. 결론
1. 자기존중감
2. 자기효능감
3. 자기통제감

Ⅳ. 참고자료

본문내용

1. 자기개념
자기개념은 인간의 정신건강과 복지에 영향을 미치는 중요한 요인 중 하나이다. 자기개념이란 자기 자신에 대한 생각이나 견해를 의미하며, 자신에 대한 주관적인 인식과 평가를 반영하고 있다. 개인의 기본적인 본성 및 속성을 말하는 자기개념은 ‘나는 아름답다’, ‘나는 착하다’ 같은 생각은 자기개념 관련 내용을 처리하는데 영향을 미친다.

2. 정신건강
누군가가 자신의 능력을 발휘하고 일상의 스트레스에 대처할 줄 알고, 열심히 보람차게 일해서 지역사회에 기여함으로서 웰빙상태에 있다면 그 사람을 정신적으로 건강하다고 WHO에서 정신건강에 대한 정의를 내렸다.
단지 정신적 질병만이 정신건강에 영향을 준다는 것을 의미하는 것이 아니며 얼마나 원만한 개인 및 사회생활을 유지할 수 있는지를 의미한다. 인구 4명 중 1명꼴로 살아가면서 복잡한 사회생활 및 스트레스로 인해 정신건강 유지의 어려움을 겪고 있다.

2-1. 정신건강에 영향을 미치는 요인
1) 심리적 요인
√ 성격이론
성격이란 한 개인이 환경과 상호작용을 하는 과정에서 나타나는 독특하고 일관성이 있으며 안정되어 있는 인지적, 정동적 및 행동적 양식이다. 성격이 직접적으로 건강에 영향을 주지는 않지만 특정한 습관이나 반응을 통하여 병을 일으키게 하고 일단 신체 또는 정신적인 병이 생겼을 때 그 결과로 성격이 변한다.
Rogers는 인간의 성격에서 가장 중요한 요인을 실현가능성이 제공하는 동기라고 보았으며, 이 동기가 자율성과 자기존중감을 증가시키고 경험의 내용을 확장시키며 창조성을 갖게 한다고 하였다. 실현경향성은 개인이 긍정적이고 건강한 행동을 하도록 동기화하는 개념이다. 독립심이나 자기통제감을 갖도록 이끌며 경험을 제공해주고, 자기를 유지하고 향상시키는 방향으로 개인을 움직이는 자아실현 경향성을 제공한다.

참고 자료

심리학의 이해(학지사)
사회심리학(교안)
자기존중감과 긍정심리학(2007)
자기복잡성과 인지적 유연성이 심리적 적응에 미치는 영향(2008)