미루는습관을이기는작은책(동기부여,자기통제권,성과,객관성)

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많은 사람들이 미루는 삶을 산다. 나도 마찬가지다. 나와의 약속을 어기거나, 작심 삼일을 매번 반복한다. 그리곤 후회한다. 그런 사람들에게 추천하는 책이다. 이 책은 왜 사람들은 미루는지, 미루는 습관을 어떻게 제어할 수 있는지에 대해 알려준다. 전자책으로 읽었지만 곁에 두고 계속 읽고 싶은 책이라 책도 구매하게 되 책이다.

우선, 미루는 습관을 없애고 싶다면, ‘미루는 것’에 대한 의미를 이해해야한다. 비슷한 게 게으름이 있다. 많은 사람들이 착각을 한다. 나는 게을러서 일을 자꾸 미룬다고 말이다. 그러나 게으름과 미루는 것의 차이는 본인이 알 수 있다. 게으른 건 자신의 심적 부담이 없다. 그러나 미루는 건 마음의 부채감이 크다. 할 일을 미루는 것은 일을 해야한다는 것을 알면서도 의지력이 부족해 실행하지 못한 것이기 때문이다. 왜 우리는 심적 부담을 갖으면서도 미루는 것일까? 가장 큰 이유는 바로 선택지가 많기 때문이다.

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