kcu 여가경영으로 배우는 삶의 지혜 여가활동 기말 보고서(사진 포함) + 중간고사 보고서

소개글

"kcu 여가경영으로 배우는 삶의 지혜 여가활동 기말 보고서(사진 포함)"에 대한 내용입니다.

목차

1. 주제
2. 주제 선택 동기
3. 참여기간
4. 참여장소
5. 준비사항 및 준비과정
6. 참여방법 및 참여시 주의사항
7. 여가활동이 자신에게 미친 영향
8. 향후 여가활동에 대한 계획

본문내용

1. 주제
- 엄마와 딸이 꾸준히 함께하는 필라테스

2. 주제 선택 동기
- 여가활동중에 나에게 가장 도움이 되는 것이 무엇일까 고민했다. 아무래도 건강이 가장 중요하다고 생각하고 딱 봐도 건강해보이지 않은 내 모습이 걱정이 되었다. 그래서 운동을 해야겠다고 마음을 먹었다. 운동도 꾸준히 해야 조금이라도 티가 난다는 것을 안다. 하지만, 혼자 운동을 하고 성공해본적이 없다. 그래서 내가 꾸준히 할 수 있는 방법을 고민하다가 누군가와 함께 약속을 하고 한다면, 잘 할 수 있을 것 같았다. 그 누군가가 친구도 될 수 있었지만, 엄마와 함께 하고 싶었다. 엄마도 점점 나이가 들고 있는 상황이고 엄마의 건강도 걱정되며, 엄마와 함께하는 시간을 이렇게라도 더 만들고 싶었다.
그렇게 해서 주제를 엄마와 함께하는 운동으로 정했다. 운동의 종류는 처음에 헬스를 할까도 생각했다. 하지만 헬스는 20살이 되자마자 했었지만, 근력이 아예 없는 나에게 무리였고, 재미가 없었다. 그래서 매일매일 다른 운동을 하기에 재미가 있는 필라테스로 방향을 잡았다.

3. 참여 기간
- 2020.07.16-2021.06.03 ( 계속 진행 중 )

4. 참여 장소’
- 집 앞 필라테스 학원

참고 자료

없음

압축파일 내 파일목록

여가경영중간과제.pdf
__MACOSX/._여가경영중간과제.pdf
여가활동기말보고서.docx
__MACOSX/._여가활동기말보고서.docx