체육측정평가론_청소년의 신체활동과 체력향상 프로그램 검증방안, 검사 도구의 검사 방법, 타당도, 이론적 배경

소개글

"체육측정평가론_청소년의 신체활동과 체력향상 프로그램 검증방안"에 대한 내용입니다.
체력측정 검사도구의 이론적 배경, 검사방법, 타당도 검증 등 기재되어 있습니다

목차

1. 대상

2. 가설

3. 팀의 목표

4. 검사도구의 구성요소

5. 선정할 검사도구의 이론적 배경& 검사도구의 용이한 검사절차
1) 측정 요소
2) 검사 도구와 측정방법
3) 검사 도구의 타당도 검증& 검사도구가 사전에 이용된 증거

6. 예상되는 결과 및 토론 결과

본문내용

•대상
어린이/청소년

•가설
•청소년이 줄넘기 프로그램에 꾸준히 참여하면 체력이 향상될 것이다.
-청소년이 줄넘기 프로그램에 꾸준히 참여하면 순발력/심폐지구력/근력이 향상될 것이다.

*줄넘기 프로그램: 60일 동안 줄넘기로 하루에 500개씩 앞으로 뛰기를 시행.

•팀의 목표

줄넘기 프로그램을 통한 청소년들의 순발력, 근력, 심폐지구력 향상정도를 측정도구로 인하여 내용관련, 준거관련, 구인관련 증거들을 통해 검증하고자한다.

•검사도구의 구성요소
측정하고자 하는 체력들을 정확하게 측정하기 위한 ‘준거검사’와 현장에서도 사용할 수 있는 ‘현장검사’를 준비하였다.

순발력 검사:1.서전트 점프 2.메타점프 3.헬마스 점프 4.제자리 멀리 뛰기 5.제자리 뒤로 뛰기

근력 검사:1.최대 수의 등척성 수축 측정 2.탄력밴드 운동

심폐지구력 검사:1.왕복 오래달리기 2.오래 달리기 걷기 3.스텝검사

•선정할 검사도구의 이론적 배경&검사도구의 용이한 검사절차

-측정 요소

순발력 : 주로 신경 충격의 집중성이 관여하여 근육이 폭발적으로 수축할 때 발생하는 힘을 말한다.

근력: 근육 수축에 의하여 생기는 근육의 힘을 말한다. 근육의 일단을 자유롭게 하여 단축된 장력이 일정할 때 신체부위가 실제로 움직이는 동적인 상태에서의 근력을 등장성근력이라 하고, 고정된 물체에 힘을 가할 때처럼 신체부위의 이동 없이 정적인 상태에서의 근육의 힘을 등척성 근력이라 한다.

심폐지구력 : 심장, 폐, 및 혈관계가 작동하여 전신의 조직에 산소와 영양분을 공급하여 운동을 지속하는 능력이다.

-검사 도구와 측정방법

1.순발력

1) 서전트 점프
오른손이나, 왼손 중에서 점프하는데 유리한 손을 사용할 수 있다.
손가락 종지 옆에 가루를 바르고 실시한다.
벽에서 약1M 떨어진 곳에 두발을 바닥에 붙이고 뒷 꿈치는 떨어져도 된다.

참고 자료

없음