TKR, THR 수술 후 운동교육안(+사진)

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본문내용

교육주제
TKR, THR 후 운동방법

학습목표
· 관절의 강직을 예방하고 정상 관절범위운동을 할 수 있다.
-인공관절 치환술을 받은 대상자의 빠른 회복과 재활을 도모하기 위해 환자의 적절한 체위와 하지 보행 운동을 시행할 수 있다.
-대상자가 재활과정에 적극적으로 참여할 수 있도록 동기화시키기 위하여 이동방법, 목발사용, 탈구방지법에 대하여 설명할 수 있다.

<중 략>

학습활동
▶ TKR 후 적절한 체위와 하지운동을 설명한다.
▶ 운동 목적을 설명한다.
1분

POD#0
: 운동을 제한
: 종아리 펌핑은 순환을 증진 시키고 깊은 호흡과 기침으로 호흡기 합병증을 예방

POD#1
: 등장성 둔근 - 대퇴사두근 운동을 하고 다리를 올리는 운동을 추가
: 환자는 수술 후 며칠 뒤 의자로 이동하는 법을 배움

- 대퇴 사두근 운동 프로그램
: 허벅지의 근육을 이용하여 무릎을 신전하는 운동이다.
5~10초 동안 힘을 주고 휴식을 취합니다. 이 운동을 2분 안에 약 10회 정도 반복을 한 후 약 1분간 휴식을 취합니다. 근육에 피로감을 느낄 때까지 시행합니다.

참고 자료

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