노후생애설계 ) 내가 생각하는 생애설계의 주요 분야 중에서 가장 중요한 영역 2가지는 무엇이며 그 이유에 대해 본인의 생각을 논리적으로 논하고, 이를 토대로 인생사명서를 작성하시오.

목차

1. 생애 설계
2. 인생사명서

본문내용

1. 생애 설계
의학기술이 발전하고 수명이 길어지면서 100세 시대를 앞두고 있다. 물론 예상치 못한 일들이 일어나는 것이 인생이지만, 긴 인생을 어떻게 살아가면 좋을지 생애를 설계한다면 좀 더 만족스러운 삶을 사는 데 도움이 될 것이다. 특히 퇴직 연령보다 길어지는 삶을 어떻게 살아갈지 준비가 필요한데, 이 때문에 생애 설계의 중요성이 커지고 있다. 생애 설계는 경력, 건강, 자기개발, 주거, 재무, 사회 참여, 여가/취미, 관계의 8가지 분야에 관해 종합적인 목표를 설정하고, 목표 달성을 위한 구체적 행동을 계획하는 것을 말한다. 유아기부터 노년기까지 생애 전체에 걸쳐 계획하는 것이다. 생애 설계를 통해 구체적인 목표 설정을 수립한다면 보다 시간을 목표 지향적으로 사용할 수 있도록 해주고, 장기적인 계획과 실천 행동을 계획하였기에 동기 부여에도 도움을 준다. 또한 설계를 통해 다가오지 않은 미래에 관한 불안을 줄일 수 있다.

참고 자료

없음