간호학과실습과제) 직접 만든 템플릿 - 성인교육용 2개 용량

목차

1. 스트레스 관리 법
2. 어떻게 예방 하나요?
3. 암환자의 일반적인 식생활
4. 폐암이란?
5. 무엇 때문에 생기나요?
6. 어떤 증상이 나타나요?
7. 어떻게 진단 하나요?
8. 치료할 수 있나요?
9. 근력 강화를 위한 다리 스트레칭
10. 면역력이란?
11. 역격리 지침서
12. 면역력 자가 체크 리스트
13. 낙상 예방 수칙
14. 불안해소를 위한 긴장을 푸는 법

본문내용

* 스트레스 관리 법
일상생활에서 다음과 같은 일들을 실천하여 암으로 인한 스트레스를 해소하도록 노력해 봅시다.
- 자신의 감정 상태에 대하여 의사나 간호사 또는 지지자에게 이야기하십시오.
- 가족, 친지, 친구에게 자신의 생각을 강요하지 말고 서로 편안하게 대화하도록 노력합니다.
- 병원이나 지역사회의 암환자 모임이나 인터넷 동호회 등에 참여해서 관련 정보를 얻도록 합니다.
- 우울이나 불안을 감소시키기 위하여 의사나 간호사의 도움을 받고, 경우에 따라 약물 처방도 받습니다.
- 가능한 한 생각과 행동을 긍정적으로 하려고 노력합니다.
- 유머 등 매일매일 웃을 수 있는 일을 찾아봅니다.
- 가능하면 긍정적인 생각과 행동을 하도록 노력합니다.
- 과거의 것이든 최근의 것이든 즐거웠던 경험의 목록을 만들고, 그런 일들 가운데 오늘이나 내일 할 수 있는 것이 무엇인지 골라서 실천해 보십시오.

참고 자료

없음