나의 하루는 4시 30분에 시작된다 독후감

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나의 하루는 4시 30분에 시작된다 (하루를 두 배로 사는 단 하나의 습관)

저자: 김유진

자기계발

독후감

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소개글

"나의 하루는 4시 30분에 시작된다 독후감"에 대한 내용입니다.

본문내용

왜 소수의 사람들은 새벽에 일어나 무언가를 하는가 인간은 누구나 아침에 일어나기 싫은 감정은 똑같다

저자가 4시 30분에 일어나는 이유는 무언가를 더 하기 위함이 아니라 내가 주도하여 내 삶을 통제하고 나에게 더 집중하고 생각 할 수 있는 시간이기 때문이다

사실나는 이 책을 읽기 2,3주 전부터 원래 기상하던 시간에서 3~4시간정도 일찍일어나 무언가를 하는 습관을 들이기 시작했다 계획된 스케줄은 운동-명상-할일정리-독서 순이지만 운동을 건너뛰는 날도 종종 생기곤 한다
저자도 저자만의 아침에 일어나는 이유가 있겠지만 나 같은 경우는 아침에 일어나 무언가를 읽고 생각하는 일이 더 잘 되는걸 들어 본 적은 있지만 경험해 본지는 얼마되지 않았기에 아직 얼마 지나지 않았지만 이 루틴을 고수 하고 있다

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