골프 어드레스 및 자세 보고서

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목차

Ⅰ. 어드레스 자세
Ⅱ. 골프 그립 잡는 방법

본문내용

⑴어드레스란?
손으로 클럽의 그립을 잡고 볼을 향하여 준비 자세를 잡고서 치고자 하는 목표 방향으로 정확하게 골프공을 날리기 위하여 잡는 바른 자세를 칭한다. 즉, 골프 경기에서 공을 치기 전의 준비자세로 발 자세를 잡고서 클럽을 땅에 댄 준비 자세를 말한다.

1993년에 골프의 황제 타이거 우즈(Tiger Woods)가 세계적인 프로인 부치 하먼(Butch Harmon)을 찾아갔을 때, 부치 하먼은 타이거 우즈의 스윙을 교정하기 위해 가장 먼저 어드레스(address)에서의 몸의 자세부터 바꿔 주었다. 세계적인 골프황제의 스윙을 교정해주는데도 그 첫 번째는 어드레스일 만큼 어드레스가 중요하다는 것을 말해주는 하나의 일화다. 이처럼 어드레스는 골프의 가장 중요한 핵심 중 하나이므로 척추를 중심축으로 회전할 수 있는 바른 어드레스 자세를 취할 수 있도록 해야 한다.

⑵어드레스 자세 셋업 방법
어드레스를 체크하기 전 기억해야 할 세 가지가 있는데, 다음과 같다.

첫째, 목표지점과 평행으로 잘 서 있는가?
둘째, 내 체중을 공에 잘 전달 될 수 있도록 기울여 주었는가?

참고 자료

없음