실버태권도 수련방향과 기대효과

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목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 노인이 일반적 이해
1) 노인의 개념
2) 노인의 특성
(1) 신체적 특성
(2) 사회적 특성
(3) 노년기의 심리적 특성
3) 노인의 사회 심리적 상태와 신체적 노화와의 관계
4) 노인체육(실버스포츠)의 중요성 및 필요성
2. 태권도의 개념
3. 태권도의 본질
4. 태권도 수련의 의미와 목적
5. 태권도의 역할과 가치
1) 생리학적 가치
2) 심리학적 가치
3) 사회학적 가치
4) 교육학적 가치
6. 태권도 수련의 필요성과 효과
7. 태권도가 노년기에 미치는 긍정적인 영향
8. 실버태권도 수련의 효과
9. 실버 태권도 수련 방향

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

현대사회는 의학 기술이 발달됨에 따라 인간의 평균수명이 더욱 연장되어 가고 있다. 이로 인해 노인의 인구수는 계속 증가되는 추세에 있고, 그 증가 속도가 점점 더 빨라지고 있는 실정이다. 인구학에서는 65세 이상 연령층의 구성비에 따라 고령화 사회(7%이상), 고령사회(14%이상), 초고령 사회(20%이상)의 3단계로 구분한다. 우리나라는 2000년에 전체 인구에서 65세 이상의 노령 인구가 차지하는 비율이 7.2%를 넘으며 고령화 사회에 진입하였고, 2018년에는 14.3로 고령사회에 2026년에는 20.8%가 되어 초고령 사회에 도달할 것으로 전망되었다.
특히 65세 이상 인구를 14세 이라 인구로 나눈 노령화 지수는 2016년에는 100.7이 되어 노인 인구가 유년 인구를 추월할 것으로 예측되고 있다.
인구의 고령화 현상은 근래 산업사회에서 보편적으로 나타나는 현상이다. 이와같은 현상은 경제성장에 의한 국민소득의 향상, 생활환경 개선 그리고 무엇보다도 의학의 발달로 예방의학이나 치료법이 발달해서 질병의 감소나 고출생-고사망, 저출생-저사망으로 변화된 추이에 의한 인구 전환에 따른 것으로 파악할 수 있고 평균수명이 길어짐에 따라 고형화사회가 급속하게 대두되었다.

<중 략>

또한 노인의 건강운동과 괸련된 연구들이 활발하게 진행됨에 따라 노인들의 신체활동이 건강과 삶의 질에 긍정적 영향을 미친다는 결과들이 보고되고 있다. 이처럼 노인체육의 효과나 필요성이 대두됨에도 우리나라의 실제적인 노인체육의 환경이나 저액은 체계적이지 못한 질정이다.
국가주도적인 노인체육 정책들이 대부분 전시행정으로서의 일일 행사나 운동용품의 지원등에 머무르는 것이 현실정이며 오늘만의 모습이 아니다. 이러한 상황에 우리나라의 국기인 태권도를 노인체육에 접목한다면 노인의 건강에 긍적적인 영향을 미칠 것으로 예상되며 이에 따른 수련 방향과 기대효과에 대하여 논해보고자 한다.

참고 자료

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