여성간호학, 갱년기 간호중재

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폐경을 현명하게 받아들이기 위해서는 일상생활 전반에 걸쳐 어떻게 하는 것이 좋을지 체크해볼 필요가 있다. 마음의 평화를 찾고, 남편·파트너와 만족스러운 성생활을 즐기며 꾸준히 식이요법과 운동을 함으로써 건강한 삶에 한 걸음 더 다가갈 것이다. 이와 같은 내용을 실천할 때 폐경 후 새로운 제2의 인생이 시작될 수 있다.

심리·정신적 지지
폐경기에는 의도하지 않았으나 불규칙적으로 긴장되고 조바심이 날 때가 있다. 이러한 감정 변화를 겪는 것은 호르몬 영향 때문만은 아니다.

참고 자료

최훈 저, 『폐경 여성의 관리』, 대한폐경학회, (2014.11)
대한폐경학회, http://www.koreanmenopause.or.kr/
병원간호사회, https://khna.or.kr/home/main/