성인간호학 내분비계 당뇨병 환자 맞춤형 퇴원교육안 A+

소개글

성인간호학 내분비계 당뇨병 환자 맞춤형 퇴원교육안 A+ 자료입니다.

목차

1. 당뇨환자의 운동에 관한 교육 1
2. 당뇨환자의 식이에 관한 교육 2
3. 당뇨환자의 당뇨발 병변 예방에 관한 교육 4
4. 당뇨환자의 경구혈당강하제에 관한 교육 6
5. 참고문헌 7

본문내용

1. 당뇨환자의 운동에 관한 교육

운동
운동의 이점 성인간호학Ⅱ 여덟 번째 수정판. 김금순 외 공저. 수문사. p. 1395

● 체력을 좋게 하고 정서상태를 개선시킨다.
● 체중조절，작업능력을 증진시킨다.
● 당뇨병 환자에게 운동은 근육세포의 당흡수를 증가시켜 인술린의 필요량을 줄일 수 있다.
● HDL 콜레스테롤을 증가시키고, LDL 콜레스테롤과 트리글리세라이드를 감소시켜 심혈관질환의 위험성을 경감시킨다.
● 혈압을 감소시키고 혈액순환을 개선하는데 효과가 있다.
제2형 당뇨병 환자의 일반적 운동지침 성인간호학Ⅱ 여덟 번째 수정판. 김금순 외 공저. 수문사. p. 1396

● 운동프로그램 전에 진단되지 않은 고혈압, 신경병증, 망막증, 신병증을 확인하기 위해 의학적 스크린을 해야 한다.
● 운동을 할 때는 본 운동을 하기 전과 후에 준비 운동과 정리 운동을 하여야 한다.
● 중간 정도의 운동프로그램으로 시작하고 점차 강도와 시간을 늘려 나가도록 한다.
● 일주일에 적어도 150분 정도의 규칙적인 운동을 추천한다. (주 3회 이상의 운동 권장)
● 근력강화운동과 저강도의 유산소운동을 포함시키도록 한다.
운동요법 교육 성인간호학Ⅱ 여덟 번째 수정판. 김금순 외 공저. 수문사. p. 1396

● 콜레스테롤 줄이기 위해 식이, 인술린 투여, 운동을 균형 있게 시행하도록 한다. 만일 운동량이 평상시보다 많으면 음식을 더 섭취하거나 잠들기 전에 간단한 음식을 섭취하여 저혈당을 방지해야 한다.
● 운동 시는 운동 전과 후에 혈당을 측정하고 운동의 효과가 12~24시간까지 지속될 수 있으므로 어느 정도의 운동이 얼마 정도의 에너지를 소모시키는지 알도록 한다.
● 운동 시에는 적절한 신발을 신도록 하며, 운동 후 매일 발을 점검한다.
● 너무 덥거나 추운 곳에서의 운동을 피한다.
● 혈당조절이 좋지 않은 상황에서는 운동을 피하도록 한다. 혈당이 3〇〇mg/dL 이상으로서 혈당조절이 안 되는 상태에서 운동을 하게 되면 혈당이 상승될 수 있으므로 운동을 해서는 안 된다.

참고 자료

성인간호학Ⅱ 여덟 번째 수정판. 김금순 외 공저. 수문사. p. 1382~1383, 1388~1389, 1395~1396, 1410~1411
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그림출처: 대한당뇨학회자료 2007