[A+ 서평/독후감] '나쁜 피가 내 몸을 망친다'를 읽고

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이유 없이 무기력하고, 무얼 해도 의욕이 나지 않고, 만성적인 편두통 때문에 괴롭고, 지압이나 마사지를 받아도 요통이 낫지 않고, 기타 원인 모를 증상으로 고통을 받고 있는 사람들은 혈류가 안 좋아서 그런 것일 수 있기에 혈관 나이를 젊게 되돌려 우리 몸을 건강하게 만들 수 있는 방법을 이 책은 설명한다. 혈관은 우리 몸의 구석구석까지 혈액을 옮기는 관이다. 동맥, 정맥, 모세혈관이라는 3가지 종류로 나뉜다. 혈관 중 99%는 모세혈관으로 안지름이 0.01mm 정도로 가늘며, 모든 모세혈관을 이어 붙이면 약 9만km로 지구를 2바퀴반 돌 수 있는 길이이다. 혈관의 노화는 20대부터 시작된다. 혈류에는 4가지 유형이 있는데 책은 이해를 돕기 위해 알기 쉬운 그림으로 친절하게 설명한다. 끈적끈적할 혈액, 거철거칠한 혈액, 찐득찐득한 혈액, 깨끗하고 맑은 혈액 별로 설명과 함께 해법을 제시한다.

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