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배드민터 학습자료

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최초 등록일
2020.09.14
최종 저작일
2009.05
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소개글

"배드민터 학습자료"에 대한 내용입니다.

목차

1. 배드민턴의 발달
2. 과학적 원리
3. 운동기능
4. 경기 방법 및 규칙
5. 심화, 참고

본문내용

2. 과학적 원리
① 풋워크 : 안정성의 원리 역이용하기
- 빠른 이동을 위해 발뒤꿈치를 들어 신체 중심을 앞에 둔다.
- 자세는 불안정하지만 동작 전환이 빠르다.

② 타구법 : 공기 저항 및 무게 중심 이해하기
- 깃이 공기저항을 많이 받아 치는 순간은 속도가 빠르지만 쉽게 느려진다.
- 무게 중심은 셔틀콕의 앞부분에 있어 곧바로 떨어진다.
- 각도, 세기에 따라 여러 가지 타구법이 있다.

3. 운동기능
(1) 기초기능
① 라켓잡기 – 이스턴 그립, 웨스턴 그립
② 기본자세
③ 서비스 – 롱 하이 서비스, 쇼트 서비스, 드리븐 서비스
④ 타구법 – 오버헤드, 사이드암, 언더핸드, 클리어, 드롭샷, 헤어핀, 드라이브, 스매시

(2) 복합기능
① 기초기능 응용 – 리시브, 풋워크
② 단식경기
③ 복식경기

참고 자료

없음
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