웰니스와 삶의 질 과제 만점 등산 도전하기

소개글

웰니스와 삶의 질 이러닝 과제2 등산 도전하기 자료입니다.
청계산 정상 등산을 한 저의 경험을 바탕으로 성실하게 작성하였습니다.

목차

1. 등산도전경험글
2. 사진첨부

본문내용

2019년 9월 28일 토요일에 아버지와 함께 해발 582.5m 청계산 매봉에 등산을 하러 갔습니다. 해발 500m 이상의 산은 처음 등산을 해보는 거라 처음에는 걱정이 되었습니다. 등산준비에 앞서 약간의 스트레칭을 하고 간편한 복장과 운동화, 그리고 오이, 프로틴바, 과일, 충분한 물을 가방에 넣어 아버지와 함께 등산을 시작하였습니다. 시작점은 원터골 입구라는 곳에서 시작하였으며 올라갈 때 시간이 조금 더 걸리지만 완만한 곳을 선택하였고 내려올 때는 계단이 있는 다른 길을 선택하였습니다. 올라갈 때와 내려갈 때에 다른 길을 선택한 것에 있어서 매우 만족스러웠는데, 어떤 곳은 울창한 나무들과 상쾌한 공기가 만연하였고 어떤 곳은 시원한 계곡물과 새와 곤충 등 자연의 모습을 완연히 느낄 수 있어서 등산 산책로의 이곳저곳의 매력을 느꼈습니다.

참고 자료

없음