나의 방어기제 보고서

소개글

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목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 내가 자주 사용하는 방어기제들
1. 억압(repression)과 억제(suppression)
2. 반동형성(reaction formation)
3. 치환(displacement)
4. 신체화
5. 부정

Ⅲ. 결론
1. 내가 자주 사용하는 방어기제를 정리하면서 느낀점

참고 자료

본문내용

자아가 위협받는 상황에서 상황을 다르게 해석하여 감정적 상처로부터 자신을 보호하기 위한 무의식적 수단을 의미하는 심리학적 용어를 방어기제라고 한다.
어린시절의 경험과 무의식적 갈등에서 비롯되는 것으로 무의식적 갈등은 일종의 심리적 퇴행현상으로 볼 수 있는데 갈등이 무의식적으로 발생하므로 이를 불안이라고 하며, 불안의 유형에는 현실 객관적 불안, 신경증적 불안, 도덕적 불안이 있다. 불안은 정상적인 기능인 동시에 우리가 무의식적 갈등으로 인해 야기되는 위험을 미리 알려주는 역할을 하기도 한다. 사람들은 그 불안이 일어날 때 스스로를 방어하는데 이 때 방어기제를 사용하게 된다.
주요 방어기제로는 억압, 부인, 부정, 합리화, 반동형성, 투사, 퇴행, 주지화, 전치, 치환, 상징화, 해리, 격리, 보상, 대치, 승화, 동일시, 취소, 신체화, 행동화, 상환 등이 있다.

참고 자료

안나 프로이트 저, 김종인 역(2015), 자아와 방어기제, 열린책들
이형석 저, 인간행동과 사회환경(2014), 파란마음