건기식 써머리

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본문내용

*식약동원(食藥同源)
·약과 음식은 별개의것이 아니다.
·음식:생명을 유지하기위한 수단
·약과 음식은 따라서 구별 X
·약의 유래는 식품에서 비롯
·식품에서 점차 치료제(=약)으로 독립
·건강식품의 연구와 개발시 반드시 생각해 볼 부분!!!

신농본초경
상약(上藥)120종:
·輕身, 益氣, 延年에 사용
·복용해도 독성이 X
·(=보약, 강장약물, 건강보조약물)
·인두황구원사우오산
·삼충기기지향황미조
· 자 자인
중약(中藥)120종:
·유독할수도, 무독할수도 있어서 증상에 맞게 적절히 쓰면 병을 막고, 補虛한다.
·오당황갈작후사모자
·수귀금근약박삼근초
·유
하약(下藥:)질병을 치료하는약으로 독이 많다. 따라서 장기간 복용 X
·오연낭대관파반부행
·공교탕황중두하자인

참고 자료

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