자신의 자긍심을 높일 수 있는 실천방안 10가지를 설명하시오.

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본문내용

자긍심의 사전적 의미는 ‘스스로에게 긍지를 가지는 마음’이다. 자신의 행동에 대해 긍지와 보람을 느끼어 행복한 것이 자긍심이 아닐까 생각된다. 스스로가 가지는 긍지, 자신을 자랑스럽게 생각하는 마음을 일컫는데, 자기 자신이 인식하고 있는 자신의 능력과 자아에 관한 개념이며 인간이 내재적으로 가지고 있다.
자긍심을 높일 수 있는 실천방안 10가지에 대해 생각해보면 우선 첫째, 자기 자신을 소중하게 여기고 사랑하는 것이다.
자신을 자랑스럽게 생각하고 소중하게 여기기 위해서는 내 자신을 생각하고 들여다 볼 줄 알아야한다. 또한 본인 스스로를 소중하게 생각하는 자세가 기본적으로 갖춰져야 한다고 본다. 자신을 소중하게 여기고 사랑하기 위해서는 스스로를 돌보고, 아끼며, 이밖에도 꾸준한 자기 암시를 통해 상기시켜야한다고 생각한다.
둘째, 자신감을 갖는 것이다.
나는 할 수 있어! 라는 생각만으로도 자신감이 생기고 당당해지는 자신을 볼 수 있을 것이다. 나는 할 수 없어.. 내가 어떻게 해.. 라는 부정적이고 자신감 없는 태도가 아닌 자기 자신을 믿고 자신감을 가진다면 스스로의 자긍심 또한 높일 수 있다고 생각한다.
셋째, 삶에 계획을 세우는 것이다.
계획적인 삶을 살면 자신의 과거와 현재, 그리고 미래에 대해 고민하며, 진정 자신이 하고 싶은 것, 원하는 것, 되고 싶은 것 등을 계획할 수 있다.

참고 자료

경기대학교 원격대학원 인간관계론 교안