에고그램 Ego gram, 오케이그램 OK gram, 테스트 후 각각 특징 정리

소개글

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목차

1. 에고 그램 (Ego gram)
2. 오케이 그램(OK gram)

본문내용

1. 에고 그램 (Ego gram)
# 가장 높은 점수를 나타낸 자아 상태 : NP (양육적 부모 자아 상태) 39점

NP 장점 (보호적, 양육적, 지지적, 이해적)
1. 다른 사람에 대한 이해심이 깊고 관대하며 부드럽고 온정적인 태도로 남을 잘 도움.
2. 대인관계에서 상대방에게 온정적 관심과 수용적 태도를 나타내며 애정 어린 손길로 따뜻하게 돌봐줌

NP 단점 (과보호, 과간섭)
1. 상대방의 잘못된 행동을 묵인하고 과보호하며 응석을 무조건적으로 수용함.
2. 지나치게 다른 사람의 일에 간섭하고 관여하려함.

NP 촉진 방법
주변사람들에게 개인적인 관심을 표현하는 연습을 하고, 상대의 부정적인 언어 또는 행동에 의식적으로 반응하지 않으면서, 상대방의 기분이나 감정을 인정하면서 칭찬과 격려의 말을 해보도록 노력함.

참고 자료

없음