[A+과제]자기 개념이 정신 건강에 미치는 영향을 자기 존중감(자긍심), 자기 효능감, 자기 통제감의 개념을 적용하여 설명하시오.

소개글

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목차

A. Report1
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 자기 존중감
2. 자기 효능감
3. 자기 통제감
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌

B. Report2
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 정신건강이란
2. 자기개념이 정신건강에 미치는 영향
1) 자기존중감(자긍심)
2) 자기효능감
3) 자기통제감
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌

본문내용

자기 개념이 정신건강에 미치는 영향은 자신을 믿고 사랑하는 것만큼 중요한 것임에 틀림없다. 자기개념을 자기 존중감(자긍심), 자기 효능감, 자기 통제감을 통하여 설명하고자 한다. 우선 자기 개념이란 무엇인가? 자기 개념이란 자신의 개인적 속성에 관한 각자의 신념과 믿음을 말하며, 개인이 자신을 대상으로 스스로 파악한 것으로 자신에 대한 태도 혹은 평가를 의미한다. 기본적으로 자기 자신을 소개하라고 하면 한국인, 엄마, 딸, 학생, 직장인등 사회적 역할의 나를 먼저 떠올릴 것이고, 또 성격적인 특징인 ‘활동적인 사람, 조용한 사람, 부지런한 사람, 잘 웃는 사람’ 등 자신에 대한 보다 구체적인 특징을 통해 소개할 것이다. 그러나 ‘나’, ‘자기’에 대한 개념은 하나가 아니라 상황에 따라 변화하기도 하고, 상대방에 따라 변하기도 한다. 이와 관련하여 히긴스(Higgins)는 자기차이 이론(self-discrepancy theory)을 통하여 사람마다 다양한 종류의 자기 개념을 갖고 있고 여러 유형의 자기 상태의 차이 정도에 따라 다양한 정서를 경험하게 된다고 하였다.

<중 략>

서론
자기개념(自己槪念, self concept)이란 한마디로 ‘나는 어떠한 사람인가’라는 질문의 답이다. 한 개인이 어떻게 자기 자신에 관하여 느끼고 인지하는가, 즉 나 자신에 대한 자각이라고 볼 수 있으며 개인의 정신적, 육체적, 사회적, 도덕적 존재로서의 자기 자신에 대하여 갖는 개념이다. 이런 자기개념은 개인적 속성의 영향을 받으며 형성되고 또한 사회적 환경과의 상호작용에 의해서도 영향을 받는다.

그리고 자기개념의 특성을 살펴보면 첫째, 자기개념은 자신에 대해 스스로가 정의를 내리는 것으로 매우 주관적이며 자기개념은 자신의 신념체계이므로 이것에 대한 옳고 그름을 따지는 것은 무의미하다고 본다. 그리고 둘째, 자기개념은 능동성과 수동성의 양 측면을 가지고 있다. 자기개념은 자신의 신념체계임에도 불구하고 다른 사람들이 갖는 나에 대한 인식에도 영향을 받는다.

참고 자료

gettyimage 자기개념-당신은 누구십니까(생애 주기에 따른 관계형성, 이윤형/2014
실제적인 자기와 이상적인 자기, 가능한 자기등 ‘나’에 대한 개념은 하나가 아니다.
젊은이를 위한 인간관계의 심리학. 학지사-권석만/2004
학습에 있어서는 '자기효능감'이 가장 중요합니다/작성자 황현주 김민희원장/2018
한국 상담학 신문 칼럼- 자기 효능감- 잡학쟁이 교육 심리학자/2018.1.3
자기 통제감 갖고 즐겨야 몸에 유익-최승호의 '생각의 역습'/2019. 4.
인간 발달과 교육- 이현림, 김영숙 저- 교육과학사/2016
권석만(2013), 현대 이상심리학 2판, 학지사.
이영호(2013), 정신건강론, 공동체
김현정(2012), 긍정적 정신건강모형의 타당화 연구. 고려대학교 박사학위논문.
김현정 외(2012), 정신건강의 2요인 구조 : 임상집단을 대상으로. 한국심리학회.