<노인복지론> 올드보이의 부활

소개글

"<노인복지론> 올드보이의 부활"에 대한 내용입니다.

목차

1. 노령의 힘이란?
2. 서을선 103세
3. 갑자기 젊고 건강한 노인이!!
4. Young Old[Y.O]年代의 등장; 신중년[新中年]
5. 어두운 미래상[Yo의 조기퇴장]
6. 신중년의 힘[YO의 Aging Power]
7. 인간의 힘(Total Power)
8. 건전한 생산 - 소비자
9. 미래는 밝다
10. 힘차고 젊어지는 신중년
11. 자식에게 물려줘?
12. 나이 들수록 행복

본문내용

노령의 힘이란?
- 나이가 들수록 모든 게 떨어져?
- 천만에 오히려 올라간다!

서을선 103세
“아이고! 한창이다.”
-86세 이웃할머니 인사

• 1905년 6 월 13일생
• 5대종손의 맞종부
• 9남매의 어머니

<중 략>

1.체력이 떨어져?
- 백발, 주름 『옛날 같지 않아』
1) 근육량 : 30세 → 70세, 30%↓
- 그래도 근력은 X

2) 폐활량 : 30세 → 70세, 17%↓
폐절제 : 6~9배 여유

3) 심장예비력 : 25세(4.6배) → 70세(3.3)
와! 그렇게 많이?

일상 생활엔 지장이 없어
- 안정 시 약 20%만 쓴다 → 예비력 80%

- 체력이 반으로 떨어져도 (그럴 리도 없지만)

- 평소 생활엔 아무 지장 X

·100미터 달리기만 안한다면!

참고 자료

없음