자신이 실생활에서 방어기제를 사용하였던 5가지 이상의 사례를 작성하고, 방어기제 사용에 대한 자신의 견해를 서술하시오

소개글

사회복지실천기술론
자신이 실생활에서 방어기제를 사용하였던 5가지 이상의 사례를 작성하고, 방어기제 사용에 대한 자신의 견해를 서술하시오

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 방어기제에 대한 개념 내용
2. 방어기제의 과정
3. 자신이 실생활에서 방어기제를 사용하였던 5가지

Ⅲ. 결론, 본인의 방어기제에 대한 평가

본문내용

Ⅰ. 서론
사람은 현실의 불만에서 벗어나기 위해 스스로 방법을 찾아내는데 그러한 것이 방어기제의 모습으로 나타나게 되는 것이라고 생각한다. 이러한 방어기재가 없다면 스트레스와 우울한 기분에 정신이상의 형태로 증상이 악화될 수가 있다. 따라서 적절한 방어기재는 사람의 정신건강에 크게 도움이 될 수 있지만, 지나치다면 오히려 역효과를 불러일으킬 것이다. 예를 들어 지나친 자기합리화로 인해 반사회적인 행위에 의미를 부여한다든지, 현실을 그릇되게 인식한다면 이는 사회적인 문제로 발전할 가능성도 있다. 적절한 방어기제를 통하여 자신의 몸과 마음을 다스릴 줄 알아야 하겠다.
아래에서는 앞에서 설명하고 있는 방어기제에 대해서, 5가지 방어기제의 종류를 자신의 경험을 바탕으로 구체적 예를 들어 각각 설명한후 자신을 평가하도록 하겠다.

Ⅱ. 본론
1. 방어기제에 대한 개념 내용
방어기제는 자아가 불안에 대처할 때 작용하는 심리적 메커니즘이다. 인간은 늘 마음의 평정을 원하지만 외적사건들이 이를 흔히 깨뜨리게 된다.

참고 자료

김정희 외, 심리학의 이해, 학지사, 2002
이용호 저, 정신건강론, 공동체, 2007
데이비드 호킨스(지음), 이종수(옮김), 의식혁명, 한문화,2006
박용순, 사회복지개론, 학지사, 2002