신체적 건강과 심리적 건강간의 상관도를 실제 사례와 연결하여 논의하시오

목차

I. 서론

II. 본론
1. 신체적 건강
2. 심리적 건강
3. 신체적 건강과 심리적 건강의 상관도

III. 결론

IV. 참고문헌

본문내용

최근에는 건강의 개념이 다양화되었고, 건강한 생활의 형태 또한 변화하였다. 예를 들어, 과거에는 신체적 건강만을 건강이라 여겼지만 최근에 발표된 WHO의 건강의 기준에선 영적 건강까지도 건강의 영역으로 포함하고 있다. 그럼에도 불구하고 많은 이들은 아직 양호한 건강이 아프지 않은 신체적 상태를 의미하는 것으로 보며, 간단한 관점의 건강에만 치중하고 있다. 그러나 WHO에서 보는 건강의 개념은 총체적인 건강을 의미하는 것으로, 각 개인의 마음과 신체, 정신이 잘 조화된 상태를 규정하는 용어로 정의된다. 즉, 총체적인 건강은 일반적으로 생각하는 양호한 건강의 의미를 넘어, 신체를 만드는 데에 있어 조화와 균형을 이루어 이 각자의 역할을 충분히 수행할 수 있는 것이며, 정신과 신체 및 사회와 영적 측면이 모두 강조된다.
건강한 상태를 결정하는 요인은 주로 생활 습관에 있으며, 그 뒤로는 유전과 환경적 요인, 의료 서비스와 같은 여러 요인이 건강한 상태에 대하여 영향을 미친다. 이와 같은 건강한 생활 습관은 단번에 형성되는 것이 아니라 오랜 노력을 거쳐서 형성되며, 특히 영유아기에 형성되는 생활 습관이 지속되어 삶 속에 깊이 자리잡는 경우가 많다. 때문에 영유아기에 수행되는 건강 교육 등으로 올바른 생활 습관을 길러주어, 아동이 자라난 이후에도 한 개인으로서 건강한 삶을 영위할 수 있도록 도와야 한다. 이어지는 본론에서는 건강의 영역 중에서도 신체적 건강과 심리적 건강에 관하여 간략히 살펴보고, 신체적 건강과 심리적 건강의 상관도에 관하여 논하고자 한다.

참고 자료

김연수, 신체활동과 정신건강, 한양메디컬리뷰, 2013
Mental Health Action Plan, World Health Organization, 2013