심리치료의비밀 감상문

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심리치료의 비밀이 뭘까? 과연 마음 치료한다는 게 어떻게 가능한 걸까? 심리학이 유용한 학문이라는 것을 심리학의 도움을 받은 경험으로 알게 되었다. 여러 심리학책을 읽으며 심리학은 인간에게 진정 필요한 것이라 생각했다. 이 책은 심리치료가 어떻게 진행되는지에 대한 심리치료 이론을 뇌 과학을 근거로 설명하고 있다. 여러 심리치료이론의 유용함에 대해서 생각하게 한다.

심리치료의 방법 중에서 자신의 삶을 이야기로 나타나는 치료는 내담자로 하여금 삶의 이야기에서 기승전결이 반복되고 있고 거기에서 벗어나 새로운 이야기를 만들어 낼 수 있음을 깨닫게 하고 더욱 적극적인 생각, 감정, 행동을 실험할 수 있게 된다고 한다.

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