자신의 성격적 강점은 무엇이며 성격적 강점을 극대화할 수 있는 방법은 무엇인가. 부정정서는 무엇이 있으며 부정정서를 감소할 수 있는 방법에 대하여 긍정심리학적 관점에서 논하시오

목차

1. 서론

2. 본론
1) 부정정서는 무엇이 있으며 부정정서를 감소할 수 있는 방법에 대하여 긍정심리학적 관점에서 논하기
2) 자신의 성격적 강점은 무엇이며 성격적 강점을 극대화할 수 있는 방법은 무엇인가

3. 결론

4. 참고자료

본문내용

긍정심리학이란 개인의 약점보다는 강점에 관심을 가지고 인간의 행복감을 증진시키는데 관심을 가지는 학문 분야를 의미한다. 이를 참고하여 본 과제에서는 자신의 성격적 강점은 무엇이며 성격적 강점을 극대화할 수 있는 방법은 무엇인인지, 그리고 부정정서는 무엇이 있으며 부정정서를 감소할 수 있는 방법에 대하여 긍정심리학적 관점에서 논해보기로 하겠다.

1. 부정정서는 무엇이 있으며 부정정서를 감소할 수 있는 방법에 대하여 긍정심리학적 관점에서 논하기
나는 실패를 무서워한다는 성격적 부정정서가 있다. 이 때문에 도전적인 일을 시도 조차하지 않지 않는다. 나는 교통사고로 크게 다친 사람을 목격한 이후, 운전면허 자격증 취득을 포기한 바 있고, 바다가 무서워 바다에서 수영하기 보다는 항상 가까운 수영장을 찾아 수영을 하는 사람이다. 즉, 부정정서가 강하기 때문에 무엇인가 도전적인 일, 하지 않았던 새로운 일을 시도 조차 하지 않는다는 것이다.

참고 자료

인간행동과 사회환경 윤기종 저, 한국학술정보, 2013.11.30