A++ 내 영혼 독소배출법 독후감

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보통 질병이 생기거나 아플때는 독소가 있다. 그리고 그걸 빼내야 우리는 건강해진다. 하지만 우리는 몸뿐만아니라 영혼에도 우리 마음에도 독소가 깃들고 이것을 주기적으로 빼줘야한다는 사실을 간과한다. 오히려 나는 이런 사실을 전혀 인지하지 못했다. 물론 무의식중에 부정적 감정을 해소는 해야하지않을까 하는 느낌을 받는 정도일 뿐이었다. 부제는 절대 물러 설 수 없는 자신의 감정과 겨루는 한판 승부라는데, 정말 감정과 이토록 격렬하게 대치해야하는 것일까 하며 책을 집었다.
우선 분노에 대해서 다루는데 분노는 자신뿐만아니라 주변사람까지 망치게될정도로 무서운 감정이라고 한다.

참고 자료

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